Июнь 8, 2009 08:48
Как это ни печально, мой стаж курильщика составляет 15 лет.
Были периоды и бросания, и достаточно долгого некурения (2 года) и все-таки опять срывалась и закуривала.
Сейчас не курю уже 17 дней. Честно говоря, бросила только после того, как начались проблемы со здоровьем (жуткий кашель и боль в горле).
Испугалась. Теперь вот не курю.
19 дней без сигарет
Иногда все еще ловлю себя на мысли: “вот бы покурить сейчас”…
А потом представлю: запах от волос, изо рта, головокружение (на улице и так духота жуткая) – и желание закурить пропадает.
Первые дни был отличный аппетит, ела практически все подряд. Сейчас уже вроде полегче в этом плане. Стараюсь больше времени проводить на свежем воздухе. Сегодня гуляли с дочкой у реки, собирали цветы.
Корпорация “Бросайте курить”
Только что прочитала этот рассказ Кинга. Честно говоря, как-то он меня не впечатлил. Разве что лишний раз убедилась в том, что любовь действительно сильнее тяги к курению.
А вообще, этот способ действенный, только, мне кажется, человек, бросивший курить таким варварским способом чувствует себя глубоко несчастным, а не таким счастливым, как это описанно в рассказе.
Июнь 10, 2009
Вынужденна признаться – если бы не мой любимый форум – http://www.nosmoking.ru/ – вряд ли я бы так легко бросила курить.
Там самые лучшие в мире форумчане: доброжелательные, искренне желающие вам помочь. Первые дни я практически там жила, сейчас немного отпустил НЧ – захожу несколько раз в день, для моральной подпитки)
Июнь 11, 2009
Сегодня 20 дней б/с. Ночью проснулась от кошмара – снилось, что я закурила.
Взяла свою когда-то любимую тоненькую сигарету в руки и с наслаждением затянулась… Вместо обычного расслабления почувствовала головокружение, тошноту, неприятный запах от сигареты…
Еще подумала: “Да уж, стоило из-за этого сомнительного удовольствия было портить свои показатели некурения?”
Сейчас труднее держаться, чем вначале. Трудно представить, что больше никогда не возьму в руки сигарету…
21 ноября 2009 года
Ну, а теперь печальный эпилог этой так хорошо начинавшейся истории.
Сегодня могло бы быть 155 дней моей жизни без сигарет. Но, увы и ах… этого не случилось.
Не случилось потому, что вчера я закурила, и все мои многодневные усилия пошли насмарку.
С сегодняшнего дня начинаю новый отсчет.
Итак, уже почти прошел день первый моей опять безсигаретной жизни.
21 ноября 2009 15:43
Печально, а ведь могло быть уже полгода некурения…
А почему сорвалась то?
22 ноября 2009 16:20
))) Если будете курить раз в полгода — думаю, ничего страшного)))
Я сама бросила курить 23 июня 2009 года, после 7 лет активного и беспрерывного). Просто сказала себе: ХВАТИТ — и бросила. Мне никто не верит, что просто так бросила. Да, не спорю, иногда (особенно если выпью) хочется «подобрать», но тоже думаю о головокружении, запахах и ущемленной гордости — ведь все вокруг скажут, что были правы — не может человек просто так бросить и не «подбирать». А я хочу доказать обратное…)
23 ноября 2009 0:42
annsilk, рада за вас)
Да, мне тоже больше всего хочется курить именно после того, как выпью.
Может сразу две вредных привычки надо было бросать? Или это уж слишком? 🙂